Voorlichting

Als je niet weet hoe je lichaam reageert op teveel stress, teveel suiker, te weinig ontspanning. Hoe kun je dan de juiste keuzes maken? 

Door middel van het geven van presentaties en workshops, informeer ik over leefstijlonderwerpen, waaronder:

• Voeding
• Stress
• Slaap
• Suiker
• Hormonen
• Kernwaarden

Deelnemers zijn zich meer bewust van de processen in hun lichaam, waardoor ze betere keuzes kunnen maken en direct verbeteringen kunnen doorvoeren.